목록2025/10/10 (1)

너랑 나랑 MBTI, 심리유형 스케치

ISTJ(잇티제) – 질서와 루틴 속에서 균형을 되찾는 법

🧠 도입부ISTJ는 언제나 책임감 있고 성실한 유형으로, 감정보다는 의무와 원칙을 우선합니다. 하지만 이런 성향은 감정을 뒤로 미루게 만들고, 일정이 쌓이거나 계획이 어긋날 때 쉽게 피로를 느끼게 하지요. 그럼에도 불구하고 ISTJ는 혼란 속에서도 루틴과 질서를 회복함으로써 감정의 균형을 되찾는 법을 알고 있습니다. 이번 글에서는 ISTJ가 감정 소진 이후에 어떻게 자신을 회복시키는지 4단계 흐름으로 살펴보겠습니다.🔢 본문 전개 – 4단계 감정 회복 흐름1단계: 감정 억제행동/심리: 감정보다는 일과 책임을 먼저 처리하려고 합니다.내적 해석: “지금은 감정을 표현할 때가 아니야.”양면성: 침착하지만, 감정이 쌓이기 시작합니다.2단계: 피로 누적행동/심리: 일정과 책임이 늘어나면서 몸과 마음이 무거워집니..
유형별 감정반응 2025. 10. 10. 20:00
이전 Prev 1 Next 다음